Aleksandra Stec

Bliskie jest mi patrzenie na człowieka w całości. Emocje, myśli, ciało i relacje wzajemnie na siebie wpływają, a każda osoba ma własną historię i sposób doświadczania świata. W gabinecie chcę stworzyć przestrzeń, w której możemy tę historię poznawać z ciekawością i czułością, a następnie wspólnie szukać potrzebnego wsparcia.

Ukończyłam psychologię zdrowia na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym w Szczecinie. Studia pozwoliły mi połączyć wiedzę medyczną i humanistyczną z doświadczeniem kontaktu z pacjentami na oddziałach szpitalnych. Przygotowanie do pracy z osobami w kryzysie i po doświadczeniach traumatycznych pogłębiałam podczas studiów podyplomowych na Uniwersytecie SWPS na kierunkach: interwencja kryzysowa oraz psychotraumatologia.

Rozwój traktuję jako część odpowiedzialności za pomoc, której udzielam. Jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), rozwijam warsztat w zakresie terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), terapii schematów i mindfulness. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej. Uczę się podczas szkoleń, konferencji i kursów, szukając wiedzy i umiejętności, które mogę wykorzystać w codziennej pracy.

Ważne miejsce w moim życiu zawodowym zajmuje także nauczanie akademickie. Moje doświadczenie dydaktyczne obejmuje Pomorski Uniwersytet Medyczny, Akademię Nauk Stosowanych TWP w Szczecinie oraz Uniwersytet WSB Merito w Szczecinie. Kontakt ze studentami inspiruje mnie do dalszego uczenia się i przyglądania znanym zagadnieniom z nowych perspektyw.

Pracuję z osobami z zaburzeniami afektywnymi i zaburzeniami osobowości, a także z osobami doświadczającymi dysregulacji emocji. Towarzyszę osobom w kryzysie psychicznym oraz tym, które mierzą się z następstwami traumy prostej i złożonej. Szczególne miejsce w mojej praktyce zajmuje wsparcie osób neuroatypowych, z uważnością na ich potrzeby, zasoby i indywidualny sposób funkcjonowania. Przyjmuję również osoby zgłaszające się na całościową diagnozę psychologiczną. W każdym z tych obszarów ważne jest dla mnie poznanie człowieka w kontekście jego historii, relacji i aktualnej sytuacji życiowej.

Towarzyszę również osobom, które chcą budować lepszą relację ze sobą, uporządkować codzienność lub odnaleźć motywację do ważnych dla siebie działań. Wspólnie zastanawiamy się, co oznacza dla nich życie warte przeżycia i jakie kroki mogą je do niego przybliżyć.